祖宗您好，我是你们的娃！ 第215章 陛下，养生了解一下？

经历了两日“铁马”、“光箭”的高强度刺激后，清瞳觉得是时候给这对精力过于旺盛的舅甥，尤其是那位眼睛下面已经隐隐显出青黑，却依旧神采奕奕的皇帝陛下，以及那位满脑子只有冲锋陷阵的少年将军，来点“温柔”的关怀了。

这一日，她没有选择开阔的上林苑或庄严的宣室殿，而是将“课堂”设在了温室殿一间更为温暖、私密的偏殿内。殿内熏着安神的香料，阳光透过窗棂，在地板上投下斑驳的光影，气氛宁静而祥和。

刘彻显然对这种安静的环境有些不适应，他坐在铺着软垫的席子上，显得有些躁动，手指无意识地敲击着案几：“清瞳，今日不练兵，不观舆图，来此作甚？莫非又有何新奇玩物？”

霍去病倒是坐得笔直，但眼神中也透露着一丝疑惑，显然不明白为何要把时间花在这种“无所事事”的地方。卫青则一如既往地沉稳，静坐一旁，等待清瞳开口。

瞳清了清嗓子，像一位准备充分的健康顾问，脸上挂着职业化的微笑：“陛下，小霍将军，卫大将军。俗话说，身体是革命……啊不，是征战的本钱。连番征战，夙兴夜寐，纵是铁打的身子也需保养。今日，咱们就来上一堂‘皇家医学健康管理’课。”

【秦始皇嬴政： 养生？莫非是炼丹服饵之术？】

【武则天： 刘家弟弟那脸色，是该好好调理了。清瞳此举，甚合吾心。】

【唐太宗李世民： 孙思邈真人曾言，“上医医未病之病”。若能防患于未然，确是善政。】

【朱元璋： 咱觉得吃饱睡足就是最好的养生！搞那么复杂作甚！】

“养生？”刘彻闻言，眉头微蹙，带着一丝不以为然，“寡人精力充沛，何需刻意养生？那些方士所言服食金丹、导引之术，多是虚妄。” 他对求仙问道已失去耐心，连带对“养生”这个词也颇有偏见。

霍去病更是直接：“大丈夫当死于边野，以马革裹尸还葬耳，何须效仿妇人，拘泥于细枝末节？” 语气中充满了少年人的豪气与对“琐事”的不耐。

清瞳早就料到他们会是这种反应，也不着急，微微一笑，祭出了她的第一件“教具”——一张绘制在特制绢帛上的、高度简化的彩色人体解剖图。

当这张清晰地描绘出人体主要骨骼、肌肉、以及心、肝、脾、肺、肾等内脏器官大致位置和形态的图纸展开时，温室殿内再次陷入了寂静。

刘彻、卫青、霍去病，甚至包括侍立在旁的宫廷太医令，全都瞪大了眼睛。这个时代，虽有《黄帝内经》等医学典籍，但如此直观、具象的人体内部结构图，对他们而言，冲击力不亚于昨日那幅世界地图。

“陛下请看，”清瞳拿起一根准备好的细棍，充当教鞭，指向心脏的位置，“此乃‘心’，如同人身之君王，主血脉，泵血以滋养全身。若君王惫懒，或通道（血管）淤塞，则四肢百骸皆受影响。”

她又指向肺部：“此乃‘肺’，主呼吸，吐故纳新。若烟雾尘埃过多，或染了‘病气’（细菌病毒），则此处首当其冲。”

接着是肝脏、肾脏、胃部……清瞳用尽可能通俗的语言，结合一些中医理论（避免太过超前的概念），解释着各个器官的大致功能和相互关联，以及过度劳累、饮食不节、情绪郁结可能带来的危害。

“比如陛下您，”清瞳看向刘彻，“时常熬夜批阅奏章，思虑过甚。这便如同让‘心君’和‘脾臣’（主运化，思虑伤脾）长期超负荷劳作，初期或只是精神不济，长此以往，则隐患暗生。”

刘彻看着那张解剖图，又下意识地摸了摸自己的胸口和腹部，脸上的不以为然渐渐被一种凝重所取代。他虽追求长生，但对这具实实在在的肉身内部结构，却是第一次如此“直观”地了解。清瞳的话，虽然新奇，却莫名地有说服力。

霍去病也盯着那张图，尤其是肌肉和骨骼的部分，若有所思。他常年征战，受伤是家常便饭，此刻看到这些结构，对自己身上那些旧伤的位置和可能的影响，有了更清晰的认识。

【嬴政： 人体内部，竟是如此构造？！莫非那些方士所言经脉穴位，便分布于此间？】

【曹操： 头风……头风之苦，莫非与此图所示之‘脑’或‘血管’相关？】

【胤禛（雍正）： 熬夜批阅奏折，确是大忌！朕深有体会！@刘彻，听劝！】

【李时珍： 此图虽简，然形貌大致不差，有利于医者明了病灶所在，善！】

见初步镇住了场子，清瞳开始了第二项演示。她让人抬进来一头准备好的活猪（已麻醉）。在众人惊愕的目光中，她戴上手套，拿出消毒酒精、缝合针线等物。

“战场之上，刀剑无眼。及时、正确的创伤处理，能极大提高伤兵的存活率。”清瞳一边操作，一边讲解，“首先，清洁创口至关重要。需用煮沸过的凉开水，或这种‘酒精’擦拭，防止‘邪毒’（感染）入侵。”

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喜欢祖宗您好，我是你们的娃！请大家收藏：()祖宗您好，我是你们的娃！全本小说网更新速度全网最快。她示范了清创、缝合、包扎等一系列标准流程。那娴熟的动作和严谨的步骤，让一旁的太医令看得眼睛发直，恨不得拿个小本本记下来。

霍去病看着这一幕，眼神格外专注。他见过太多士兵因为伤口溃烂、发热而死去，若军中医官都能掌握此法……

“此外，”清瞳补充道，“伤兵营需保持洁净，通风良好，伤者所用布帛需煮沸晾晒。这些看似小事，却能救回无数性命。”

卫青重重地点了点头，这位爱兵如子的大将军，显然将此言深深记在了心里。

接着，清瞳又拿出了她的“法宝”之一——复合维生素片。她将一瓶包装精美的药片放在案几上。

“此乃‘复合维生素片’。”清瞳介绍道，“并非仙丹，而是将人体日常所需的一些微量精华提纯而成。比如，缺乏某种元素，可能导致夜盲，于夜间行军大为不利；缺乏另一种，则可能引起牙龈出血，身体无力。”

她倒出几粒，自己先吃了两颗，表示无毒。然后递给刘彻和霍去病：“平日饮食难免有偏颇，此物可作为补充，强健根基，尤其对于行军在外，饮食不定的将士，大有裨益。”

刘彻拿起一粒，放在鼻尖嗅了嗅，有股淡淡的果香味。他犹豫了一下，还是放入口中，咀嚼了几下，微微点头：“味道尚可。” 虽未明确表态，但显然是接受了。

清瞳特意多给了霍去病一瓶，郑重叮嘱：“小霍将军，你常年奔袭，风餐露宿，最需注意。此物虽不能代替饭食，但可弥补不足。定要记得按时服用，就当是……军令？”

霍去病看着清瞳认真的眼神，又看了看手中那瓶小小的药片，这次没有敷衍，而是认真地点了点头，将药瓶小心收好：“去病记下了，多谢阿姊。”

【朱元璋： 能防夜盲？这可是好东西！咱的军队也需要！】

【康熙帝玄烨： 皇祖父，此物若能量产，于八旗将士确是一大福音。】

【慈禧太后： 哼，不过是些草根树皮之精华，岂能及哀家的人参茯苓？】

最后，清瞳总结道：“陛下，养生并非怕死畏战，而是为了保持最佳状态，去完成更宏大的目标。您想横扫漠北，封狼居胥，需要一个精力充沛的头脑和一副强健的体魄。冠军侯想驰骋万里，荡平匈奴，更需要一个能承受得住连续高强度征伐的身体。这，才是真正的‘国之重器’。”

刘彻沉默了片刻，目光扫过那张人体解剖图，又看了看那瓶维生素，最后落在霍去病年轻而充满锐气的脸庞上。他缓缓开口，语气不再轻慢：“清瞳，你所言，确有道理。以往是寡人过于执着于一时之得失，忽略了根本。”

他转向太医令：“今日清瞳姑娘所言所行，你太医院需细细揣摩，整理成册。尤其是那创伤处理之法，需尽快在军中推广。”

他又看向卫青和霍去病：“大将军，去病，日后你二人也需以此为念，勿要仗着年轻体健便肆意挥霍。”

卫青躬身领命。霍去病也抱拳应道：“臣遵旨。”

【李世民： 能听人劝诫，关注根本，汉武确有明君之姿。】

【武则天： 但愿冠军侯真能将此言听进去才好。】

【曹操： 若华佗当年有如此清晰之人体图与缝合之术……唉！】

【扁鹊： 治未病，方为上工。此女深得医道之要！】

离开温室殿时，夕阳的余晖将几人的影子拉长。刘彻手中把玩着那瓶维生素，似乎在思考着什么。霍去病则下意识地摸了摸放药瓶的位置，眼神依旧锐利，却似乎多了一分以前从未有过的、对自身生命的审视。

清瞳看着他们的背影，轻轻舒了口气。她知道，改变根深蒂固的观念非一日之功，但至少，健康的种子已经播下。至于能否开花结果，或许，还需要更多的时间与契机。

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