挣钱一本通 第224章 发财第一步是夺回身体的控制权

想让生活 “自己说了算”，先得回答一个问题：你的身体，是谁在做主？很多人以为 “我就是身体的主人”，可真相是 —— 大多数时候，掌控你的不是 “你自己”，而是藏在基因里的七情六欲。它用**裹挟你，用安逸消耗你，让你在 “苟且” 里沉沦，在 “消遣” 里迷失。若想摆脱这种控制，先从 “做身体的主人” 开始：用意志力锁住**，用目标对抗惰性，唯有如此，你才有底气谈 “进步”，有资格说 “生活由我”。

一、你以为的 “想要”，其实是基因的 “算计”

常有人说 “断了七情六欲，活着还有什么意义”，可你有没有想过：说这句话的，真的是你吗？

人有七情六欲，不是 “你想要”，是基因 “需要”—— 基因的唯一目的，是 “生存繁衍”，而且是 “低成本的生存繁衍”：它不管你过得好不好，只在乎你能不能 “苟活”；不管你有没有成长，只在乎你能不能 “延续”。所以它会用**骗你：让你沉迷美食，是为了储存能量；让你贪恋安逸，是为了减少消耗；让你追逐短期快乐，是为了避免 “冒险”—— 这些 “算计”，本质上是把你困在 “低层次的生存” 里，永远没有机会去追求 “不苟且” 的生活。

社会恰恰抓住了这一点，用 “奶头乐” 顺着基因的性子，一点点夺走你的意志力：短视频刷不完的乐子，游戏打不尽的关卡，八卦聊不完的热度…… 这些东西看似是 “给你快乐”，实则是 “让你消遣”—— 它们不在乎你有没有进步，不在乎你能不能赚钱，只在乎你有没有 “沉溺其中”，有没有 “失去反抗的力气”。

一边把 “堕落的诱饵” 推到你面前，一边把 “进步的机会” 藏起来；表面上不提 “控制”，所作所为却全是 “控制”。可你不能怪社会 “恶意”，因为这把 “把柄” 是你自己递出去的 —— 若你能守住意志力，不被**裹挟，若你能拒绝 “低质量的安逸”，谁又能控制得了你？

“想发财先禁欲”，不是让你 “杜绝所有**”，而是让你 “用意志力掌控**”：饿了要吃饭，但别暴饮暴食；累了要休息，但别沉迷躺平；想娱乐可以，但别耽误目标。当你能对**说 “停”，当你能让身体知道 “谁是主人”，你才算真正摆脱了基因的控制，才有机会跳出 “苟且” 的循环。

二、先补自己的 “短板”，再等机会的 “东风”

很多人觉得 “赚钱难”，总说 “没机会”“没资源”“外界太残酷”，可他们从未想过：真正让你碰壁的，不是外界，是你自己。

你以为在和 “社会博弈”，在和 “他人竞争”，可实际上，你的第一个敌人，是 “自己”—— 自我设限的胆怯，三天打鱼两天晒网的惰性，能力配不上野心的落差，认知撑不起目标的浅薄…… 这些 “自己给自己下的绊子”，比外界的阻碍更致命。

同一件事，换个人做可能就成功了 —— 不是换了 “运气”，也不是换了 “条件”，而是换了 “个人素养”：他能控制自己不拖延，能坚持把事情做到底，能在失败里复盘改进，能在诱惑前守住目标。而你若不改变这些 “短板”，哪怕做一万次，也只会重复一万次失败。

真正的 “准备”，从不是 “等机会”，而是 “补自己”：

若你 “自我怀疑”，就去做 “能积累信心的小事”，从 “完成一次任务”“学会一个技能” 开始，慢慢重建底气；

若你 “三分钟热度”，就去 “拆分目标”，把大目标拆成 “每天能完成的小步骤”，用 “小成就” 对抗惰性；

若你 “认知不足”，就去 “主动学习”，读能提升思维的书，交能带动自己的人，在实践里打磨智慧。

等你解决了所有 “自己的问题”，再去面对外界的挑战，会发现一个真相：所有的 “难”，最后都只是 “时间问题”。你不用再焦虑 “没机会”，因为你知道：只要自己准备好了，机会来的时候，你一定能抓住；哪怕机会没来，你也能靠自己的能力，慢慢 “创造机会”。

就像 “万事俱备，只欠东风”—— 那些有资格 “等东风” 的人，从来不是 “啥都没准备好，只等天上掉馅饼”，而是 “除了机会，啥都准备好了”。他们的 “观望”，是 “胸有成竹的等待”，不是 “两手空空的焦虑”。而这份 “胸有成竹”，恰恰来自 “对自己的掌控”：掌控身体，掌控心态，掌控能力，掌控所有 “自己能掌控的要素”。

三、掌控力的三重境界：从控己到控局

人的掌控力，分三个境界。从 “勉强不坏事” 到 “掌控起心动念”，再到 “影响他人”，每一步都是 “自我觉醒” 的升级，也是 “生活做主” 的底气。

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喜欢挣钱一本通请大家收藏：()挣钱一本通全本小说网更新速度全网最快。1. 第一重：勉强掌控自己 “不坏事”—— 以目标为导向的约束

这是最基础的掌控力：知道 “该做什么”，也能在 “想放纵的时候” 约束自己。比如你有 5 小时空闲，明明可以刷视频、打游戏，却选择 “先把工作做完”；明明想赖床，却因为 “要赶早班” 而准时起床。这种掌控，是 “以目标为核心”—— 不管**多强烈，都先把该做的事做好。

它不算 “轻松”，甚至会有 “对抗的痛苦”：刷视频的诱惑在眼前晃，你要靠意志力 “移开目光”；赖床的舒服在召唤，你要靠决心 “掀开被子”。但这种 “勉强的掌控”，是 “觉醒的开始”—— 你开始意识到 “我不是**的奴隶”，开始学着 “为长远目标放弃短期快乐”。

2. 第二重：掌控自己 “起心动念”—— 从根源上杜绝内耗

比 “约束行为” 更高级的，是 “掌控念头”：在**刚冒头时，就把它 “掐灭”；在行动该开始时，就立刻 “启动”，不用等到 “沉进去再拉出来”，也不用经历 “纠结内耗的痛苦”。

比如你想刷视频，刚有这个念头，就立刻告诉自己 “现在不是时候，先完成任务”，念头很快就会淡去；你想开始学习，不用 “纠结要不要学”，念头一冒出来，就立刻拿出书本 —— 这种 “从心所欲的掌控”，没有 “对抗的疲惫”，只有 “清晰的坚定”。

因为你已经把 “目标” 刻进了心里，把 “自律” 变成了 “本能”：不用靠意志力 “硬撑”，也能自然地 “朝着目标走”；不用怕 “**作乱”，因为你能在根源上 “掌控念头”。反映在生活里，就是 “不内耗、不痛苦”：说不做就不做，说要做就立刻做，整个人的状态是 “轻盈而坚定” 的，能量永远聚焦在 “有价值的事” 上。

3. 第三重：掌控 “他人”—— 用对人性的通透影响局面

当你能 “完全掌控自己”，能 “摆脱基因的控制”，你会发现：你已经和大多数人 “不一样” 了 —— 他们被**裹挟，你能掌控**；他们被情绪左右，你能稳定心态；他们在 “被动接受生活”，你在 “主动创造生活”。

这种 “不一样”，让你有了 “影响他人” 的能力：你看透了基因如何控制人，也懂了人性的弱点 —— 知道什么能勾起他人的**，什么能打动他人的需求，什么能让他人愿意 “跟着你走”。所以段位高的人，都懂 “拿捏人性”：他们不用 “强迫”，只用 “顺应人性的逻辑”，就能让他人主动 “配合”，为自己的目标服务。

这不是 “耍手段”，而是 “对人性的通透”：社会的掌局者，本质上也是用这种 “掌控力” 布局 —— 他们懂大众的需求，也懂如何用 “合理的方式” 引导需求，最终实现自己的目标。而你若能达到这重境界，也能 “小小的模仿”：靠影响他人整合资源，靠理解人性抓住机会，让 “更多人帮你成事”。

但要记住：这重境界的前提，永远是 “先掌控自己”—— 你连自己都管不住，又怎么可能 “影响他人”？你连自己的**都扛不住，又怎么可能 “看透人性的弱点”？

四、角色决定宿命：从 “NPC” 到 “玩家”

社会上只有两种角色：“玩家” 和 “NPC”。

“NPC” 的宿命，是 “被掌控”：他们把 “狗绳” 递到别人手上 —— 被基因掌控，所以沉迷安逸；被社会掌控，所以随波逐流；被他人掌控，所以任人利用。他们总说 “身不由己”，却忘了：是自己 “顺应了人性的弱点”，才给了别人 “利用的机会”；是自己 “放弃了掌控的权利”，才成了 “被动的接受者”。

“玩家” 的宿命，是 “掌控自己”：他们不把 “把柄” 给别人，不被基因裹挟，不被安逸诱惑，不被他人支配。他们知道：想要 “赚钱的宿命”，就要先 “掌控自己的身体”；想要 “生活的主动权”，就要先 “摆脱基因的控制”。他们不怨天尤人，只专注 “自己能改变的事”—— 改自己的短板，控自己的**，补自己的能力，最后靠自己的力量，把生活过成 “想要的样子”。

你想当 “NPC” 还是 “玩家”？答案藏在你的 “掌控力” 里：

若你能在 “想放纵时约束自己”，你就开始脱离 “NPC” 的轨道；

若你能 “掌控自己的起心动念”，你就已经是 “初级玩家”；

若你能 “靠通透人性影响他人”，你就有机会成为 “掌局者”。

记住：生活不会 “自动变好”，除非你 “主动掌控”；机会不会 “自动降临”，除非你 “提前准备”。从今天起，先做身体的主人，再做生活的主人 —— 当你能掌控自己，你会发现：生活，真的可以 “自己说了算”。

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