星脉之心破渊者 第89章 合作细则初落地 暖粥细语伴胎动

周五的晨光比昨日更显柔和，透过主卧的落地窗，刚好落在床尾那只浅粉色收纳盒上——里面装着昨日宝妈们送的鲸鱼挂件与祝福标签，月光残留的凉意还未散尽，顾沉舟已经轻手轻脚起身，生怕吵醒还在熟睡的苏晚。

他走进厨房时，墙上的挂钟刚指向五点十分。打开冰箱，最上层整齐码着昨晚备好的食材：冬瓜去皮去瓤后切成半透明的薄片，用清水泡着防氧化；薏米提前浸了四小时，颗颗饱满；旁边的小瓷碗里装着剥好的虾仁，是特意选的青虾仁，肉质更嫩，还没来得及放冰箱。顾沉舟记得昨晚苏晚睡前揉了揉小腿，说有点发沉，营养师提过孕中期偶尔会有轻微水肿，冬瓜薏米粥能利水消肿，还不伤脾胃，刚好适合今天的苏晚。

“薏米要煮够二十分钟才糯，不然会硌牙。”他把薏米倒进砂锅，加了足量的温水，开小火慢慢熬，又把冬瓜片捞出来沥干，放在旁边的盘子里，等薏米煮到开花再放进去。刚处理完虾仁，身后就传来轻轻的脚步声，苏晚穿着顾沉舟的宽大衬衫，头发随意挽在脑后，走到他身边时，指尖轻轻搭在他的腰上：“怎么起这么早？昨天不是说今天可以晚点去公司吗？”

顾沉舟转过身，顺手把她的头发拨到耳后，指尖触到她的耳垂，温温的：“你昨晚说腿沉，我煮点冬瓜薏米粥，等下喝了再去对接合作。”他拉着苏晚走到餐桌旁，让她坐下，又拿了个靠垫垫在她腰后，“还有，刘主任刚才发消息，说昨天喝陈皮粥的李姐，今早特意拍了自己煮的粥过来，说孕吐好多了，还问下期工作坊能不能加辅食课。”

苏晚眼睛亮了亮，拿出手机翻刘主任发来的照片：“你看她煮的粥，陈皮切得还挺碎，比我第一次煮的强多了。辅食课可以加，等下跟上市公司对接完，我们就整理辅食食谱，比如六个月宝宝能吃的南瓜泥、胡萝卜泥，简单好做的那种。”

顾沉舟把熬好的粥盛进碗里，冬瓜煮得透明，薏米软糯，还撒了少许切碎的虾仁提鲜：“先喝粥，凉了就不好喝了。我把粥装在保温桶里，等下路上你饿了就能吃，还带了煮好的玉米，剥成粒装在小盒子里，想嚼的时候吃几口。”他边说边收拾东西，保温桶、陈皮水、靠垫，还有苏晚的孕妇枕，一一放进车里，生怕漏了什么。

驱车去上市公司的路上，苏晚靠在副驾上，手里拿着合作细则初稿，笔尖在纸上轻轻划着：“他们公司有三十多个孕妇员工，分孕早期、中期、晚期，弹性制度得按孕周来定，比如孕晚期可以申请居家办公，每周去公司一次就行。”顾沉舟侧过头看了她一眼，放慢车速：“别太费眼，等下到了会议室，我们慢慢跟他们谈。你要是累了，就靠在靠垫上歇会儿，我来跟他们说。”

苏晚笑着摇摇头，把细则放进包里：“没事，昨天休息得挺好，就是安安早上动了好几次，好像知道今天要去谈合作似的。”她刚说完，腹间就传来一阵轻动，刚好蹭过她的手心，顾沉舟腾出一只手，轻轻放在她的小腹上，指尖立刻感受到一阵细微的胎动，像是安安在跟他打招呼，他忍不住笑了：“还真跟你互动呢，等下到了公司，别让她太兴奋，不然你该累了。”

到了上市公司楼下，前台早就等着了，领着他们往会议室走时，还小声说：“我们张总特意交代，会议室里加了加湿器，还放了靠垫，怕苏总坐着不舒服。”走进会议室，里面已经坐了五个人，除了昨天的HR李经理，还有三个孕妇员工，以及一位看起来很和蔼的中年女士，李经理立刻站起来介绍：“苏总、顾总，这是我们张总，还有几位孕妇代表，今天想跟你们详细聊聊弹性制度和饮食方案。”

张总起身跟他们握手，目光落在苏晚的小腹上时，语气格外温和：“苏总辛苦了，快坐，我让行政准备了温水，还加了点蜂蜜，对孕妇好。”苏晚坐下后，顾沉舟立刻把靠垫放在她腰后，又打开保温桶，把粥盛出来：“张总，不好意思，我们先让苏总喝口粥，她早上没怎么吃东西。”

张总笑着摆摆手：“没事没事，应该的。顾总对苏总可真细心，我们公司的孕妇员工，要是也能有这待遇就好了。”他话刚说完，旁边一位穿浅蓝色衬衫的女士就开口了：“顾总，我现在孕十六周，每天早上都吐，吃什么都没胃口，昨天听李经理说您做的粥能止吐，想问问具体怎么做？”

顾沉舟放下勺子，耐心解释：“你可以试试陈皮小米粥，陈皮要选三年以上的，提前泡软，切成碎末，跟小米一起煮，煮到小米开花，陈皮煮烂就行。要是觉得没味道，可以加一点点冰糖，别多，免得血糖高。”他边说边拿出手机，打开自己整理的食谱，“我把食谱发给你，上面还有孕早期能吃的其他粥品，比如山药粥、南瓜粥，都是温软好消化的。”

苏晚喝了半碗粥，感觉舒服多了，拿起合作细则开始跟张总谈：“张总，我们根据贵公司的情况，把弹性制度分了三类，孕早期员工可以申请每天晚到一小时、早走一小时；孕中期员工可以每周申请一天居家办公；孕晚期员工可以申请全面居家办公，每周到公司对接一次工作就行。”她把细则递给张总，“这里还有我们公司的实施数据，请假率下降40%，工作完成率提升18%，贵公司可以参考。”

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喜欢星脉之心破渊者请大家收藏：()星脉之心破渊者全本小说网更新速度全网最快。张总翻着细则，频频点头：“这个制度很详细，我们公司之前也想推，但怕影响效率，现在看你们的数据，反而能提升效率，那就没问题了。另外，饮食方案方面，想请顾总帮我们定制每周的食谱，比如早餐、午餐、晚餐，还有加餐，让员工直接照着做就行。”

顾沉舟立刻应下来：“没问题，我会根据不同孕周的营养需求来定，比如孕早期侧重止吐、补叶酸；孕中期侧重补钙、补蛋白；孕晚期侧重补铁、控制体重。下周就能把食谱发给你们，还会标注食材的处理方法，比如虾仁怎么去线、鱼肉怎么挑刺，简单好操作的。”

正谈着，苏晚忽然轻轻皱了皱眉，手放在小腹上，顾沉舟立刻注意到了，停下话头：“怎么了？是不是不舒服？”苏晚摇摇头，嘴角却带着笑意：“没事，安安刚才动了好几下，好像在听我们说话，刚才你说到虾仁的时候，她动得特别明显，可能喜欢虾仁的味道。”

张总他们都笑了，那位孕十六周的女士也笑着说：“我家宝宝刚才也动了，是不是跟小安安一起互动呢？太有意思了。”会议室里的气氛一下子轻松起来，张总拿起笔，在合作协议上签了字：“那就这么定了，下周一我们就开始试行弹性制度，饮食方案等顾总发给我们，我们就打印出来，发给每个孕妇员工。”

对接完合作，已经快到中午了，张总留他们吃饭，顾沉舟却婉拒了：“不了张总，苏晚中午得休息会儿，我们回去吃就行。”张总也不勉强，让李经理送他们到楼下，还特意说：“要是有什么需要调整的，随时跟我们联系，我们一定配合。”

驱车回家的路上，苏晚靠在副驾上，闭着眼睛休息，顾沉舟把车速放得很慢，生怕颠到她。快到小区时，苏晚忽然开口：“刚才刘主任又发消息，说下期工作坊报名已经满了，还有好多宝妈想加名额，我们要不要再加一场？”

顾沉舟想了想：“可以，下周六加一场，场地还是社区活动中心，我们提前跟刘主任说，让她多准备点材料，比如羊毛毛线、小珠子、圆头剪刀。饮食方面，除了陈皮粥、银鱼小米粥，再加点辅食试吃，比如南瓜泥、胡萝卜泥，让宝妈们提前尝尝，知道怎么给宝宝做。”

回到家后，苏晚先靠在沙发上休息，顾沉舟则走进厨房，开始准备午餐。他从冰箱里拿出鲈鱼，处理干净后，切成小块，用少许料酒和姜丝腌了十分钟，然后清蒸；又洗了点荷兰豆，切成段，清炒的时候只放了一点点盐，怕苏晚觉得咸。

“午餐简单点，你累了，吃点清淡的好消化。”顾沉舟把清蒸鲈鱼和清炒荷兰豆端到餐桌上，又盛了一碗冬瓜薏米粥，“再喝点粥，补补水分，等下睡午觉的时候，我给你按按腿，缓解下水肿。”

苏晚边吃边点头，鲈鱼刺挑得干干净净，肉质鲜嫩，荷兰豆炒得脆嫩，一点都不柴：“你做的菜越来越好吃了，比外面餐厅的还好吃。”顾沉舟笑着给她夹了块鱼肉：“只要你喜欢，我天天给你做。对了，下午我整理辅食食谱，你要是有精力，就帮我看看哪些食谱更简单，适合宝妈们做。”

下午，顾沉舟在书房整理食谱，苏晚靠在旁边的沙发上，帮他筛选。顾沉舟写的食谱很详细，比如六个月宝宝的南瓜泥，步骤写得清清楚楚：南瓜去皮去籽，切成小块，蒸十五分钟，然后用勺子压成泥，不加糖，直接给宝宝吃。苏晚指着食谱说：“这个好，简单，宝妈们一看就会。还有胡萝卜泥，也可以这么写，步骤差不多，容易记。”

顾沉舟点点头，把食谱调整了一下：“我再加点注意事项，比如南瓜泥一次别做太多，放冰箱冷藏，两天内吃完；胡萝卜泥可以跟米粉混在一起给宝宝吃，营养更均衡。”他边写边说，忽然听到苏晚轻轻“呀”了一声，立刻抬头：“怎么了？”

苏晚笑着拉过他的手，放在自己的小腹上：“安安动了，刚才你写南瓜泥的时候，她动得特别厉害，好像知道我们在说给她做的辅食似的。”顾沉舟的指尖立刻感受到一阵明显的胎动，比早上更有力，像是小拳头在轻轻捶打，他忍不住笑了：“这孩子，还挺机灵，知道我们在说她的辅食。”

傍晚的时候，刘主任又打来电话，说有位宝妈想提前跟顾沉舟请教孕期饮食，这位宝妈孕晚期，血糖有点高，不知道该吃什么。顾沉舟立刻说：“让她明天来家里吧，我给她定制专属食谱，比如杂粮饭、清蒸鱼，还有适合她吃的水果，比如苹果、梨，糖分不高的。”

挂了电话，顾沉舟开始准备晚餐，这次做了杂粮饭，里面加了小米、黑米、燕麦，煮得软糯；还做了清蒸鱼和清炒西兰花，西兰花焯水后切碎，方便苏晚咀嚼。苏晚坐在餐桌旁，看着顾沉舟忙碌的身影，心里满是暖意：“你说，等安安出生后，我们是不是也会这么忙？”

顾沉舟把晚餐端上桌，坐在她对面：“会忙，但肯定很开心。等她长大了，我们带她去参加工作坊，让她看看妈妈帮助了多少宝妈，爸爸给多少宝宝做过辅食。”他给苏晚盛了碗杂粮饭，“快吃吧，凉了就不好吃了。”

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喜欢星脉之心破渊者请大家收藏：()星脉之心破渊者全本小说网更新速度全网最快。晚饭后，顾沉舟不让苏晚动手收拾，自己去洗碗，苏晚则坐在沙发上，整理今天的合作资料，把上市公司的需求、食谱清单都分类放好。等顾沉舟洗完碗出来，看到苏晚还在忙，立刻走过去，把她手里的资料拿过来：“别忙了，明天再整理，现在该休息了，我给你按按腿。”

他让苏晚躺在沙发上，把她的腿放在自己的腿上，用温热的手轻轻按摩她的小腿，从脚踝往上，慢慢揉，力道刚好，不重也不轻。苏晚靠在沙发上，闭着眼睛，舒服得哼了一声：“你这手艺，都快赶上专业按摩师了。”

顾沉舟笑着说：“那当然，我特意跟营养师学的，知道怎么按摩能缓解孕妇水肿，还不伤到宝宝。”他按摩了十分钟，又用温水给苏晚敷了敷腿，然后扶着她站起来：“去洗漱吧，早点睡，明天还要接待那位宝妈。”

睡前，顾沉舟拿出孕期日记，台灯的暖光落在纸页上，他一笔一画地写着：“周五，与上市公司对接合作，弹性制度与饮食方案落地，三十余位孕妇员工将受益；刘主任反馈下期工作坊报满，新增一场并加辅食课；安安对虾仁鲜味、南瓜泥话题有明显胎动，互动更频繁；李姐反馈陈皮粥止吐效果显着，发来煮粥照片；晚餐做杂粮饭、清蒸鱼，为苏晚缓解水肿，睡前按摩小腿。日子在忙碌与期待中，愈发踏实温暖，盼安安平安长大，盼更多宝妈能在孕期安心工作。”

写完日记，顾沉舟把日记本放进抽屉，走到床边，看到苏晚已经睡着了，呼吸轻缓，小腹微微隆起。他轻轻坐在床边，指尖轻轻放在她的小腹上，刚碰到，就传来一阵轻微的胎动，像是安安在跟他道晚安。顾沉舟忍不住笑了，在苏晚的额头上轻轻吻了一下，然后躺在她身边，小心翼翼地抱着她，生怕压到她的小腹。

月光透过窗帘缝隙照进来，落在床尾的收纳盒上，里面的鲸鱼挂件轻轻晃动，小珠子反射着微光。房间里静悄悄的，只有苏晚的轻缓呼吸声，和偶尔从她腹间传来的细微胎动声，像是在诉说着新生命的期待，也像是在见证着这段充满温暖与爱的时光。

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