万人迷女爱豆靠卷爆火全网 第79章 糖醋排骨

作为一个女团成员，vocal真的很重要，当然rap也不能落下，毕竟宋妍乐拉起rap来那叫一个帅。

有时候林懿也会感慨PLAN真的是走了狗屎运，找来的练习生都是一些高质量的，没有一个逊色的。

其实林懿不知道，当时宋妍乐之所以来PLAN就是因为林懿。

回忆起来的时候，宋妍乐自己都想笑。

三年前，林懿十六岁，宋妍乐也才十三岁，那时林懿还是练习生，因为和家里断绝了关系，还是个未成年，没办法做兼职但是又需要赚钱，因为会的手艺比较多，所以做了画手。

在小韩画一下限制级的漫画是合法的，林懿的画风就是属于那种唯美色气的，在推和ins上小有名气，好巧不巧，宋妍乐喜欢那个画风，对于林懿那种极致的荒诞美学，正是中二年纪的宋妍乐一看就很喜欢，一度痴迷于林懿的画风。

主要是林懿当时画的小故事都比较非主流，这让没有接触过这些的宋妍乐会根据林懿的画来写词，宋妍乐当时的词真的很中二却很热血，文字里带着“我命由我不由天”傲气，拽得二五八万。

这种词配上宋妍乐自己的节奏，意外地让宋妍乐也收获了不少粉丝，可以说林懿就是宋妍乐的灵感缪斯。

宋妍乐进入PLAN的契机就是在林懿分享照片时不小心泄露的“PLAN”标志里看到的，后面发现原来这个娱乐公司之前给过她名片，本来只是抱着玩玩的心态当了练习生，没想到真看到林懿本人的脸时，居然被迷住了。

没错，宋妍乐是一个颜控，还是重度颜控，本来就只是玩玩的状态，结果玩着玩着就喜欢上了舞台，没想到练习了一年半之后就出道了，出道的时候十四岁半，现在出道一年半了已经十六岁了。

现在仔细想想，好像都是冥冥之中都有什么指引着她成为了爱豆。

当爱豆除了苦一点好像也没有什么不好的，宋妍乐甚至觉得还好，就算在发育期一直练习练到深夜，睡得少，但是有姐姐们的照顾，好像一定程度上抚平了她童年时候的孤寂。

以前父母总是在忙碌事业，根本没有空照顾她，喜欢rap也只是觉得很酷，在和姐姐们相处的时候那种一起努力的感觉让宋妍乐感觉很新鲜。

主要是林懿姐姐的饭做的真的很有家的感觉，以至于宋妍乐感觉自己是一个种花人，这个胃是真的种花胃，而且学起中文来还挺快的。

这出道的原因要是告诉林懿，估计林懿自己都很懵。

遗憾的是，林懿出道之后就很少画画了。

要是被林懿知道自己在无聊时候画的画还能影响自己的队友，一定会骄傲地挺起胸膛然后开始狠狠蹂躏宋妍乐的脸。

宋妍乐被姐姐们投喂得很好，现在也是长成了一米六八的高挑模样。

十六岁的话，宋妍乐还想长高，最好超过林懿欧尼。

发育期长胖的肉有姐姐们帮忙做减脂餐带着一起运动，还好无论是练习生时期还是现在**豆，运动量都很大，根本没有时间长得胖太多，顶多是有一点婴儿肥。

遇见她们成为Plan B成员对于宋妍乐来说，真的是一件幸福的事情。

当林懿和宋妍乐说要和她一起去参加竞赛节目的时候，她还愣了愣。

“不和礼仙欧尼去吗？”宋妍乐喝着牛奶，顺便塞了一口三明治。

“公司那边指定的，礼仙还有其他节目要参加，而且你的天赋很高，这次去参加正好学习一下。”林懿对于有天赋不想努力的宋妍乐有种恨铁不成钢的感觉，妍乐年纪小，太过风轻云淡了，有种不符合年纪的沉稳。

有时候林懿都觉得朴诗语这个撒娇精比妍乐还像忙内。

“好的。”其实宋妍乐也是会撒娇的，只是大多数时候更像人机。

这副呆萌的样子怪可爱的，林懿忍不住揉了揉宋妍乐的脸颊。

“真嫩。”一边摸还一边感慨，林懿连吃带拿的。

“哼！”人机宋妍乐哼哼唧唧的样子，莫名就鲜活起来了。

“今晚我做饭哦。”林懿只需要轻飘飘的一句话，就会让宋妍乐眼神亮起来。

“我要吃糖醋排骨！”宋妍乐已经开始点菜了，“番茄炒蛋！小鸡炖蘑菇！我还要……”

路过的林文雅默默的来了一句：“我也要糖醋排骨！”

林懿扶额，这真的是一群饕餮，点的都是小孩爱吃的，不过，十七八岁的年纪，可不就是小孩吗？就连她自己也才十九岁。

“做做做！一会儿就去买食材！”林懿笑着看向大家。

咦，这种笑容有种毛骨悚然的感觉。

“吃完了要去跑步哦！”

感觉林懿的声音在整个房子里回响，刚回来的朴诗语乍一听到这句话，鸡皮疙瘩都起来了。

“我能选择跳舞吗？我不想跑步！”朴诗语还不知道发生了什么就马上要求换项目。

“成交！”林懿把头发扎起来，戴上口罩准备出门了。

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喜欢万人迷女爱豆靠卷爆火全网请大家收藏：()万人迷女爱豆靠卷爆火全网全本小说网更新速度全网最快。“干什么去？”刚放下东西准备去躺会的朴诗语问道。

“买菜！”林懿的声音已经渐渐远去，朴诗语下一秒大喊。

“我要吃糖醋排骨！”

那边没有回应，不过几个人对视，都知道对方必定点菜了糖醋排骨。

这个初级的中餐，真的是她们的白月光，感觉每次林懿做饭不做这个的话就少了点什么。

林懿开车出门了，每次自己亲自去买菜都必定会撞到一些什么。

上次是撞破了陆东民和李明英谈恋爱，这次不同时间不同地点，林懿遇见了其他爱豆。

当林懿认出那两人的时候，真的想转身就走，但是八卦之心让她停下脚步了。

车剧烈地摇晃，在空荡荡的地下停车场格外明显。

不会吧，她特意挑了一个人少的菜市场，结果还是遇到了，有时候林懿也会怀疑自己是有吃瓜雷达在的。

林懿也不敢太明显，因为她感觉到了有狗仔在附近。

上次陆东民和李明英谈恋爱被林懿撞破的时候并没有狗仔，这次倒是齐活了。

看来越是偏僻的地方越多是非。

按照那台车的摇晃程度，还挺激烈的，车里时不时传出来一些奇怪的声音。

林懿没有太多时间去观察，大大方方就走到出口上去买菜了。

不出意外明天甚至今天晚上就有新闻放出来了，除非拿钱公关，不然这瓜迟早吃到。

虽然林懿离开了，但是八卦之魂让林懿很快就买完东西了，不到二十分钟就重新回来地下停车场。

车没有开走，但是没有动静了。

这人还挺快啊，这么快就结束了。

林懿心里遗憾地叹气，此时，车又开始震动了，怪叫又来了。

好家伙，虽然时间短，但是次数多啊。

林懿还挺想知道是谁的，碍于地下停车场里的狗仔，生怕被人发现，于是一脚油门就出去了。

在入口附近等了二十多分钟后，那台震动模式的车开出来了，跟着出来的还有狗仔的车。

估计是发现狗仔了，震动模式现在调整为逃跑模式。

这次估计是没有办法看到到底是谁玩震动模式了。

林懿表示十分遗憾，但也理解，在小韩，去酒店怕被偷拍，回家狗仔更多，反正去哪都不安全，现在都直接到地下停车场里开震动模式了。

能让小韩狗仔如此锲而不舍的，估计咖位一定不小。

林懿觉得咖位大的话不缺钱，建议飞去国外开酒店，**相对比较好一点。

林懿回去之后神神秘秘的样子，几个队友会心一笑，一下就知道了这是有八卦要说。

厨房挺大的，但是架不住挤五个人，整整齐齐的，林懿正准备开始说，此时门铃响了，都不需要去开门，这按门铃的手法一看就是崔理事。

这不，下一秒崔理事就自己开门进来了。

找半天找不到人，一到厨房就看见五个人都在这，崔理事记得金礼仙今天有通告的，现在居然还那么悠闲地待在这里。

“录制时间推迟了，不关我的事！”金礼仙举起手坦白，几个人都很默契了，对方一伸手一放屁就知道要干嘛，金礼仙可不想被崔理事念叨。

几个人加上崔理事目光一对视，都安静下来，林懿一边切菜一边开口说起来今天遇见的事情。

金礼仙剥蒜，林文雅把碗擦干净，朴诗语准备泡菜，宋妍乐洗水果。

崔理事被分派去收拾桌子，崔理事也想听八卦，就先在门口听着，听完了才去收拾。

三个炉灶一起开火，一个炖汤一个蒸菜另外一个炒菜。

菜备好了，林懿的八卦都讲完了。

林懿说得绘声绘色，眉飞色舞，明明简单的事情被林懿说得很生动，几个人在得知林懿并没有看到是谁的时候，都无奈叹了一口气。

吃瓜吃到一半的感觉真不好受，所幸饭菜的香味抚慰了她们的心，真的是太香了。

两个小时后之后，大家也是吃上饭了。

糖醋排骨，蒜蓉粉丝蒸扇贝，松鼠鳜鱼，炒三丝，凉拌金针菇，炒泡面，还有蚝汁生菜。

她们这些家伙必点糖醋排骨，妥妥的酸甜爱好者，果然是小孩爱吃的。

这些菜配上米饭，一口菜一口饭给她们香迷糊了。

一周一次的放纵餐，吃完了还得消化，吃了多少卡路里就要消耗多少。

崔理事跟着蹭饭都长胖不少，又不能像她们这些爱豆一样通过泡练习室消耗，现在整个人都圆润了。

年纪也大了，倒是不需要进行身材管理了，为了美丽放弃美食是最大的错误。

崔理事整个人吃的好了，现在皮肤都好了很多，之前熬夜加班是常态，现在吃的好吃的开心了之后，心态变好了，皮肤也变好了，都不怎么长痘了。

林懿除了会做中餐，还会熬药膳，一些利于消化利于皮肤的都炖出来给成员们喝，现在胃都变好了很多。

很多爱豆因为节食减肥导致胃不好，胃不好了容易上不出厕所，这样就不利于身体健康，口气也会因此变得不好。

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喜欢万人迷女爱豆靠卷爆火全网请大家收藏：()万人迷女爱豆靠卷爆火全网全本小说网更新速度全网最快。节食会引发一系列的问题，林懿可不想让成员们出现什么问题。

其实只要仔细观察，就知道Plan B她们并不是爱豆那种过度瘦，而是有点结实的身材又看不出胖了。

比起单纯的减重，其实塑形更重要，脂肪长在对的地方比减少大部分脂肪要好，所以很多塑形的运动林懿都会带成员们练起来。

林懿自己一米六九但是49公斤 看起来却是瘦瘦的一长条，完全看不出有一百斤。

将近一米七一百斤对于一般人来说算是很瘦的存在了，但是对于爱豆来说，一上镜就会有点臃肿。

看过林懿真人的都觉得林懿完全不像一百斤，这就是因为林懿塑形有效果。

Plan B的几个人基本都是九十到一百斤左右，朴诗语这个家伙最矮而且最重，却不显得臃肿。

她们也不是天天都吃那么多的，林懿做的中餐一周甚至一个月才有一次，她们更多时候吃的是寡淡无味的健康餐。

特别是回归期，根本不能吃油腻和热量高的东西。

当爱豆必要的牺牲就是口腹之欲，所幸林懿会做那种不容易长胖的饭菜，还会督促她们消耗卡路里，她们已经算幸运的了。

奈美她们所在的组合就是一个很极端的存在，减肥都减得晕过去了，奈美当时胃都不好了。

林懿当时知道吓坏了，马上找了很多养胃的食疗方子给奈美。

两个人关系太好了，对方出事另外一个都会忍不住着急。

有时候林懿闲了还会做好了炖汤给奈美带去探望。

一想起这里林懿就很无语，之前送汤的时候SD这个狗公司还拦着不让给，还是偷偷送的。

公司是不会强制减肥，毕竟打着人权的旗号，但是明里暗里的那种歧视和PUA会让人陷入怀疑，最后会自己完成公司的要求。

奈美是那种比较圆润的类型，在公司各种打压下现在瘦了太多，明明当时上镜的时候她并不显胖，偏偏Cody给了那种丑衣服，奈美半年内就让自己瘦了十斤塑了型。

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