岂独无故 第1章 月21日，星期四。

@轻涟羽梦《追风筝的人》，没有想到，我可能喜欢上它了

我在QQ群里说：

For you， a thousand times over.

为你，千千万万遍

原来背词也可以很开心。。。我现在才知道。

每天点开那个软件，它都会告诉我这句话。这次我理解了，原来它没有在欺骗我

【工作汇报】

昨天晚上，我在睡前半小时就放开了手机，而是去看哲学书了哦

为了确定什么是理性的，什么是非理性的，我们不仅要对外在事物的价值进行估计，而且还要考虑如何才能符合自己的本性。

我的笔记：除了需要估计价值，还要考虑什么符合本性，注意——加了一个限制性标准。

“可是，这活儿不配我呀。”

这是你考虑的问题，不是我考虑的问题，因为只有你了解你自己，了解你在自己的眼里到底有什么价值，了解出卖你自己需要多少价钱——因为不同的人出卖自己的价钱是不一样的。

我的笔记：标准不同。课题分离

不幸的人所共有的标准，幸福的人所特有的出卖自己的标准。

“我嘛，我根本就不考虑这个问题。”

因为，如果一个人斟酌考虑的是这类问题，算计的是外在事物的价值，那么他差不多已经忘记了自己的本性。

我的笔记：这就是他们所不同的标准。

“可是，我却想成为衣服上那条颜色鲜艳的紫带，这样，我就可以使整件衣服显得雍容华贵耀眼非凡。你为什么告诉我让我跟衣服的其他部分一样呢？如果照你的话做的话，我还怎么能够做一条紫带呢？”

作者大大的笔记：想象的共同体。

想象力，共同体——贡献感

可是，他又能起什么作用呢？他不过是一个人而已。紫带对一件衣服来说又能起什么作用呢？我想，它的作用恐怕只有这么一点：在一件衣服上紫带是衣服上最鲜艳的一条带，他这么突出，是为了给其他线条树立一个好榜样。

作者大大的笔记：意义

这就是我们所谓的保持本性，这就是在生活中决定采取什么样的行为的时候总是习惯于思考这种问题的人所体现出来的力量。

作者大大的笔记：这回答了本性是什么？

我爱比克泰德并不比苏格拉底强；可是如果我可以做到不是太坏，这对我来说就已经足够了。虽然我做不到像米洛那样强壮，但我也绝不会因此而忽视对自己的身体的锻炼；虽然我永远不会像克洛伊师那样富有，但是我也绝不会忽视对财富的积累。同样，不管是在什么别的方面，我也一定要绝不气馁，力臻完美。

作者大大的笔记：全面发展的要求。

【笔记】

一个情绪管理模式，叫ABC模式：

这是阿尔伯特·艾利斯创建的情绪理论，通常来说，你遇到的不好的事情就是 A，英文事件的单词首字母，而当你不断想着这些坏事的时候，就会形成一系列的不好的想法B，英文是belief想法。

久而久之也会引发引发不良的后果C，英文是consequence。

而ABC之后，我们要做的行动指南就是D和E。

D反驳，disputation；E激发，energization ——十点读书

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