跑进奥运 第230章 畅游柏林

柏林站的比赛定于8月10日正式拉开帷幕。在比赛开始前的这段日子里，付林利用训练之余的空闲时间，带领团队一行人尽情游览了这座充满历史与现代气息交织的城市。

李青教练毕竟在这里生活学习了多年，在李青教练这位向导的带领下，众人首先前往了世界闻名的阿尔卑斯山脉，开启了一场自然之旅。

阿尔卑斯山脉，作为全球最负盛名的徒步胜地之一，这里不仅风景壮丽，更充满了挑战与探索的乐趣。

付林与王宣等人一同探访了瓦茨曼山冰川、洛恩施泰因瀑布等着名景点。每到一处，王宣便化身专业摄影师，兴致勃勃地为大家拍照留念，还不忘拉着付林拍下一张张合影。

无论是晶莹剔透的冰川，还是飞流直下的瀑布，都与周围的森林、湖泊和巍峨群山交相辉映，构成了一幅如诗如画的自然画卷。一行人仿佛置身其中，整个身心都被这片宁静而壮美的景色所包围，令人心旷神怡。

然而，徒步旅行不仅考验着人的意志力，更是对体力的极大挑战。好在这一行人平日训练有素，尤其是跟随付林东奔西跑，早已锻炼出一副强健的体魄，面对长途跋涉也显得游刃有余。

接下来的几天里，付林一行人又陆续游览了柏林墙遗址、德累斯顿易北河谷、科隆大教堂以及汉堡巷等德国着名地标。

尤其是在汉堡巷，大家一到便被琳琅满目的美食吸引住了目光。不光是王宣，连一向沉稳的李青教练和老胡也忍不住化身为“吃货”，一边品尝地道的战车国啤酒，一边大快朵颐各种风味小吃。

酒足饭饱之际，几人还兴致勃勃地玩起了划拳助兴，引来许多路人驻足围观。

每到一个地方，付林总会贴心地为团队成员挑选一些纪念品作为旅途的回忆。这些花费虽然不菲，但对他而言却并不算什么——毕竟，付林在比赛奖金和代言收入方面，早已积累了不少财富。付林乐于分享这份喜悦，也愿意用自己的方式表达对团队成员的感激之情。

在畅游各大名胜古迹之后，付林迅速调整状态，全身心投入到紧张的训练中。毕竟，世界田径锦标赛即将拉开帷幕，按照冯总教练的安排，付林将参加三项个人项目，至于是否参加接力赛，则要视具体情况而定。

幸运的是，租用的训练场地是一片标准的400米田径场，设施齐全，环境优越。接下来的训练计划，也将围绕200米和400米项目展开，穿插进行速度耐力和技术动作的专项练习。

训练场上，刚完成一组200米冲刺的付林，正与刘奇教练认真讨论着技术细节。

“感觉怎么样？是不是有些疲劳？”刘奇关切地问道。

“还好，不过总觉得发力不太顺畅。”付林略显思索地回答。

“当你成绩达到一定高度时，力量就变得尤为重要。”刘奇耐心解释道，“这两天我们得加强专项力量训练，重点放在速度耐力和动作技术上。”

“明白了。”付林点头应允。

稍作休息后，付林又投入到了60米蹲踞式起跑的反复练习中。

“准备好了吗？”李青教练的声音从一旁传来，语气中既有鼓励，也有期待。

“嗯。”付林轻轻点头。

“预备——”

“砰！”

随着发令枪响，付林如离弦之箭般冲出起跑线，疾风般向前奔去……

“再来一次！”

“预备——”

“砰！”

…………

在一旁，王宣手持相机，专注地捕捉着付林从起跑到加速的每一个瞬间。看着镜头中那个神情坚毅、动作利落的身影，王宣心中不禁感慨：“此刻的付林，不再是那个带着大家四处游玩、笑容可掬的大男孩，而是一个即将踏上世界舞台、迎接挑战的战士。”

此时的付林宛如一头蓄势待发的猎豹，在跑道上迅猛奔驰。每一次摆臂、每一次蹬地，都充满了力量与节奏感。

60米短距离冲刺与400米耐力训练交替进行，汗水早已浸透了他的训练服，但他没有丝毫停歇的意思，依旧咬牙坚持，全力以赴。

站在场边的刘奇教练一边记录数据，一边摇头感叹：“这小子真是拼了命练。”

“不拼不行啊。”李青教练轻声道，“这次柏林站完事后，真正的考验还在后面的世界田径锦标赛。那是他首次亮相国际大赛，届时全世界的目光都会聚焦在他身上。”

李青静静观察着付林的一举一动，时不时在笔记本上记下几笔。李青对这个年轻的爱徒，表现非常满意，更让他欣慰的是，即便是在前几天轻松愉快的旅途中，付林也从未放松过训练的要求。

“明天开始，我们要正式进入力量训练阶段。”李青教练开口说道，“必须让他的整体能力再提升提升。”

“明白。”刘奇点头回应，随即转头看向正在做拉伸的付林，“你小子，听见没？”

付林擦了擦额头上的汗珠，嘴角扬起一抹自信的笑容：“没问题。”

训练结束后，除了老胡的按摩服务和营养师精心搭配的膳食外，如今又多了一个每天在付林身边叽叽喳喳、关心备至的王宣……

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