黄帝内经爆笑讲解版 五味论第六十三（一）

黄帝皱着个眉头，满脸的疑惑，活像个被难题困住的小孩，对少俞说道：“少俞啊，咱都晓得这酸甜苦辣咸五味，一进到嘴里，那走向可都不一样，吃多了还净闹毛病。就拿酸的来说吧，它就爱往筋那儿跑，吃多了能把人折腾得撒不出尿，多难受呀；咸的呢，哧溜一下就往血里钻，吃多了让人渴得嗓子直冒烟，老想喝水；辣的更是厉害，跟着气到处跑，吃多了心里就像被挖了个洞，火辣辣的难受；苦的呢，直往骨头里钻，吃多了能把人折磨得直呕吐；甜的倒好，跑到肉里头，吃多了让人心里烦闷得慌。我就知道个大概情况，可为啥会这样呢？你快给我唠唠这里头到底咋回事呗。”

少俞一听，乐开了花，心说黄帝这问题问得可太有水平啦。他清了清嗓子，脸上挂着笑容，开始给黄帝讲起来：“黄帝啊，您仔细听好咯。就先说这酸的，这酸溜溜的东西一进到胃里，那股气啊，就跟个特别黏人的小调皮似的，又涩又喜欢往回缩。这时候呢，它就想着往上跑到上焦和中焦去逛逛，就像小孩想去热闹的地方玩耍一样。可上焦和中焦不乐意呀，就像不欢迎调皮捣蛋的小孩，不让它通过。这酸东西没办法，进不去就只能留在胃里咯，就像小孩被拒之门外，只能在门口待着。”

“这胃里头啊，本来是又暖和又舒服，就像个温暖的小被窝。可这酸东西待久了，就开始不安分，捣乱起来了。它顺着胃往下流，流到膀胱里。您瞧瞧这膀胱，就像个薄薄的、软软的小袋子，这酸东西一进去，膀胱就像被施了魔法一样，瞬间缩成一团，紧紧地绻在一起。这下可糟糕了，尿道就被堵住啦，就好比水管被堵住了，水自然就流不出去，人也就撒不出尿咯，这就是咱们说的‘癃’的症状。”

“那为啥说酸的会往筋那儿跑呢？您想想啊，这人体的阴经，那可是筋聚集的地方，就好比是筋的超级大聚会场所，所有的筋都爱往那儿凑。而酸这种味道呢，天生就跟筋特别有缘分，就像两个好朋友，一见面就特别亲。所以它一进到身体里，就顺着经络，开开心心地跑到筋那儿去啦，就像小孩找到了好朋友，迫不及待地跑过去玩耍。”

黄帝听得眼睛都瞪直了，像发现了新大陆一样，忍不住问道：“少俞啊，你说得还真有意思。那这咸的吃多了为啥会让人渴得不行呢？快给我讲讲，我都好奇死了。”

少俞笑着点点头，接着说道：“黄帝，这咸的东西啊，一进到胃里，就跟个急性子的愣头青似的，横冲直撞，没一会儿就散到血液里去了。您知道血液就像身体里的小河，在身体里到处流淌，给各个地方送营养。这咸的在血液里一搅和，血液就变得又浓又稠，就好比河里的水突然变得黏糊糊的，都快流不动了。”

“这时候啊，咱身体就像个特别聪明的小管家，一下子就发现血液太稠啦，这可不行呀，得想办法让它变稀。咋变稀呢？那就得加水呀。于是，身体就赶紧给大脑发出信号，让人感觉口渴，特别想喝水。这就好比你往一杯水里放了一勺盐，水变得咸了，你肯定就想再加点水，让它变淡，一个道理。所以啊，咸的吃多了，人就老想喝水，渴得不行。”

黄帝恍然大悟，猛地一拍大腿，说道：“哎呀，原来是这么回事儿啊。那这辣的吃多了，为啥心里会像被挖了个洞似的难受呢？这也太奇怪了吧，辣和心咋还有这关系呢？”

少俞哈哈一笑，说道：“黄帝，这辣的味道啊，性子可烈了，就像个火爆脾气的大汉，一点就着。它一进到胃里，就开始不安分地折腾起来，很快就跟着气往上跑。这气呢，本来在身体里安安稳稳地运行，就像火车沿着轨道好好地跑着。可被这辣的一搅和，气就变得像脱缰的野马，到处乱撞，完全没了章法。”

“这股带着辣味的气一路横冲直撞，跑到心脏附近的时候，心脏可就遭罪了。心脏就像个娇嫩的小公主，平日里安安静静的，哪经得起这样的折腾啊。被这股气一冲，就感觉像被挖了个洞一样，又辣又难受，这就是‘洞心’的感觉。所以啊，这辣的可不能多吃，不然心脏这个小公主可受不了，会跟你闹脾气的。”

黄帝皱着眉头，又追问道：“少俞，那这苦的吃多了，为啥会让人呕吐呢？这苦和呕吐之间到底有啥神秘联系呀？我真是想不明白。”

少俞挠挠头，思考了一下，说道：“黄帝啊，这苦的东西进到胃里，就像个特别挑剔的客人，在胃里待不住，觉得这儿不好那儿不好，很快就往下走，走到小肠里去了。小肠呢，就像个勤劳的分拣员，负责分清泌浊，把有用的东西吸收，没用的东西往下送。”

“可这苦的东西太厉害了，就像个捣乱的家伙，把小肠搅得乱七八糟，小肠都没办法正常工作了，分拣也分拣不好。这时候，胃就不干了，胃就像个管家，觉得小肠没把事儿办好，就想把这些乱七八糟的东西都吐出去，就好比你家里来了个捣乱的客人，把屋子弄得乱七八糟，你肯定想把他赶出去一样。所以啊，苦的吃多了，人就会呕吐。”

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喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版全本小说网更新速度全网最快。“可有些食物搭配就不太好。像螃蟹和柿子，这俩可不能一起吃。螃蟹是寒性的，柿子也是寒性的，就像两个怕冷的人凑在一起，结果更冷了。而且柿子里含有鞣酸，和螃蟹里的蛋白质结合，会形成不容易消化的物质，吃了可能会肚子疼、拉肚子，就像两个不合适的东西搅在一起，把身体这个小机器给弄坏了。还有菠菜和豆腐，菠菜里含有草酸，豆腐里含有钙，草酸和钙结合，会形成草酸钙，不仅影响钙的吸收，还可能形成结石，就像两个捣蛋鬼凑在一起，在身体里搞破坏。”

“说到不同体质的饮食，黄帝您看啊，体质偏热的人，就像身体里有个小火炉，老是烧得旺旺的，浑身都热乎乎的，有时候还会觉得烦躁。这种人呢，平时就适合多吃点清热降火的食物，像苦瓜、冬瓜、绿豆这些。这些食物就像给小火炉浇浇水，让火小一点，让身体凉快凉快。而体质偏寒的人，身体就像个冷冰冰的小冰窖，手脚冰凉，特别怕冷。这种人就需要吃点温热的食物来暖和暖和，像生姜、羊肉、桂圆这些，就像给冰窖里生了个小火堆，慢慢把身体暖起来，让身体从里到外都热乎乎的。”

黄帝听得津津有味，不住地点头，说道：“少俞，你讲得太精彩了。这些知识要是能让大家都知道，那对大家的健康可太有好处了。咱们得想办法把这些知识传播出去，让每个人都能吃得健康，身体棒棒的。不过，你说大家能一下子接受这些知识吗？会不会有人觉得太麻烦，不愿意改变饮食习惯呢？”

少俞笑着说：“黄帝，这确实可能会遇到一些困难。有些人可能觉得自己吃了一辈子的东西，都这么吃过来了，没啥问题，不愿意改变。还有些人可能觉得这些知识太复杂，记不住。但咱们可以想些办法呀，比如说让医生们在给病人看病的时候，顺便讲讲这些饮食知识，这样病人为了身体好，可能就会更愿意听。也可以让村里的长辈们把这些知识传给年轻人，长辈们的话，年轻人可能会更愿意听。还可以编成顺口溜，这样大家就更容易记住啦。”

黄帝听了，眼前一亮，说道：“少俞，你这个主意好啊。咱们就这么办。那你快想想，怎么编这个顺口溜，让大家一听就懂，一学就会。”

少俞挠挠头，想了想，说道：“黄帝，您听听这个怎么样：‘五味入口各不同，多吃无益把病生。酸多伤筋尿不通，咸多口渴心不宁。辣多烧心像掏空，苦多呕吐胃翻腾。甜多烦闷心不静，适量食用才安宁。食物搭配有讲究，寒热互补记心头。羊肉萝卜是搭档，红枣桂圆把血养。螃蟹柿子不同桌，菠菜豆腐别配合。体质有热吃清淡，体质偏寒温热添。饮食规律身体好，健康快乐没烦恼。’”

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