黄帝内经爆笑讲解版 五味篇第五十六（一）

这天，黄帝把学识渊博的伯高叫到跟前，脸上写满了好奇，拉着伯高的手就问：“伯高啊，我老早就听说这食物有酸甜苦辣咸五味，嘿，你说它们进到咱们身体里后，到底是咋像长了腿似的，分别跑到五脏里头去的呢？你可得给我好好唠唠，讲得越明白越好，最好跟说评书似的，让我听得过瘾。”

伯高一听黄帝这话，赶紧恭恭敬敬地作了个揖，脸上堆满了笑容，回答道：“黄帝啊，要说这事儿呢，咱得先从胃说起。您瞧瞧这胃，那可就像个超级无敌大仓库，五脏六腑全都指着它过日子呢！不管是香喷喷的米饭、爽滑的面条，还是各种各样的美味佳肴，一咕噜全都先进到胃这个大仓库里。这五脏六腑啊，就好比一群嗷嗷待哺的熊孩子，都眼巴巴地等着从胃这儿吸收营养，靠着胃给的那口气儿活着呢。您就想啊，这胃是不是特别重要？”

黄帝听着，眼睛亮闪闪的，像个好奇宝宝似的直点头，催着说：“哎呀，伯高，你说得太对了，这胃确实重要。但我更想知道这五味到底咋个走法，你快别卖关子了，赶紧说说。”

伯高笑着摆了摆手，接着说道：“这五味啊，就像一群古灵精怪的小精灵，各有各喜欢去的地方，性格还都不一样呢。咱先说这酸味的食物，嘿，它跟肝那可是铁得不能再铁的哥们儿了，一进身体，就跟撒了欢儿似的，直接往肝那儿跑。为啥会这样呢？您想啊，这肝在咱们身体里就像个威风凛凛的大将军，专门管着人体的气血疏通，那可是相当重要。而酸味的东西呢，就好比给这大将军配上了一群得力的参谋，能帮着肝把气血梳理得顺顺当当。就拿山楂来说吧，又酸又甜的，吃下去后，那酸味就像装了导航一样，率先冲到肝里，帮着肝更好地工作。要是有个人老是爱生闷气，这肝的气血就不顺畅了，就像一条堵住的河道，这时候吃点酸的，说不定就能像给河道疏通了一样，让肝舒服点，心情也跟着好起来，您说神奇不神奇？”

黄帝听得津津有味，忍不住插了句嘴：“还真是神奇，那这苦味的食物又是咋回事儿呢？”

伯高喝了口水，润了润嗓子，接着说：“这苦味啊，和心那可是一对好得没法再好的搭档了。苦味的食物一进到身体，就跟认准了路似的，直奔心去了。为啥呢？您知道心在咱们身体里像啥不？就像个高高在上的国王，管着神明，也就是人的精神意识。这苦味呢，就像个勤劳的清洁工，能帮心把身体里的热邪给清理出去，就好比给国王的宫殿来了一次彻彻底底的大扫除，让国王住得舒舒服服。像苦瓜，那可是出了名的苦，吃下去后，苦味就像个小卫士一样跑到心里，把心里那些乱七八糟的热给降下来。要是有人最近心烦气躁的，就像热锅上的蚂蚁，坐立不安，吃点苦瓜，说不定就能让心平静下来，就像给国王吹了一阵凉爽的风，让他能安安稳稳地处理国家大事。”

黄帝点了点头，又问：“那甜味的食物呢？它们又喜欢往哪儿跑？”

伯高笑着说道：“这甜味的食物啊，那可是脾的心头最爱，一进身体就开开心心、蹦蹦跳跳地去找脾啦。您想想，脾在咱们身体里扮演啥角色？就像个兢兢业业的后勤部长，负责把食物转化成营养，再运送到全身各个地方，让咱们的身体有力气干活。这甜味的东西呢，就像给后勤部长送了一堆特别得力的助手，能补养脾气，让后勤部长干活更带劲。像红枣，甜甜的，吃下去后，甜味就像个欢快的小精灵进到脾里，帮着脾更好地消化食物，给身体提供更多的营养。要是有个人脾胃虚弱，就像后勤部长累得没了力气，这时候吃点红枣，就像给后勤部长加了把劲儿，身体也能慢慢好起来，干活都更有精神啦。”

黄帝兴致勃勃地问：“那辛味呢？这辛味的食物又跟谁关系好？”

伯高笑着说道：“这辛味的食物，和肺那可是铁了心要在一块儿，一进身体，就像装了导航，直直朝着肺冲过去。为啥这么说呢？您瞧这肺，在咱身体里就好比一个大喇叭，管着呼吸这档子大事儿，还负责把气散布到全身各个角落。而辛味呢，就像给这大喇叭通通风，能帮肺把身体里的浊气一股脑儿地排出去，让大喇叭声音更响亮，咱呼吸也更顺畅。

就说生姜吧，辣辣的，这股辣劲儿就是辛味。吃下去后，这辛味就像一群小卫士，跑到肺里，把肺里的浊气啊，全都赶得远远的。要是有人不小心受了风寒，鼻子堵得严严实实，就像大喇叭被堵住了，通气儿都困难。这时候喝点姜汤，嘿，说不定就能让肺舒服点，鼻子一下子就通气了，就像给大喇叭清理了堵塞物，又能畅快地广播啦。

黄帝摸了摸胡子，恍然大悟道：“原来如此，那这咸味又是怎么个情况呢？”

伯高清了清嗓子，说道：“这咸味的食物，跟肾那关系，就好比多年的老相好，一进身体，就迫不及待地去找肾。您知道肾像啥不？它就像个大宝藏库，藏着人体的精华呢。这咸味啊，本事可不小，能软坚散结，还能帮助肾把身体里多余的水分排出去，就好比给宝藏库来一次大扫除，把那些没用的杂物都清理出去，让宝藏库更宽敞整洁。

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