黄帝内经爆笑讲解版 阴阳系日月篇第四十一（二）

话说黄帝听完岐伯关于天地阴阳与人身对应关系的讲解后，兴致勃勃，心里又冒出了新疑问。他赶忙找到岐伯，一脸好奇地问道：“岐伯啊，你之前讲了天地阴阳和人体好多对应关系，那要是和脉象结合起来，这又是怎么个对应法呢？快给我说道说道呗！”

岐伯笑着清了清嗓子，开始说道：“黄帝啊，你听好啦！这十二地支和咱们人体的经络可是有着紧密的联系呢。先说寅月，就是正月啦，这时候阳气开始生发，它对应着左足的少阳经。这少阳经啊，就像是身体里的一个‘小火苗启动器’，慢慢让身体的阳气活跃起来。在这条经络上，有个很重要的穴位叫足临泣穴，就在足背外侧，当第 4、5 跖骨结合部前方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

“这个足临泣穴可有意思啦，就像少阳经的一个‘小管家’。当你感觉偏头痛，或者胁肋部疼痛，就像有个小恶魔在这些地方捣乱一样，按按足临泣穴，说不定就能把这个小恶魔给‘赶跑’，缓解疼痛呢。

“再说说未月，也就是六月。它对应着右足的少阳经。这条经络上有个穴位叫阳辅穴，在小腿外侧，外踝尖上 4 寸，腓骨前缘稍前方。阳辅穴就像少阳经的一个‘能量充电器’，当你感觉下肢外侧疼痛、麻木，或者口苦咽干这些症状出现的时候，刺激刺激阳辅穴，能给身体补充点能量，让这些不舒服的症状减轻一些。”

“接着说卯月，也就是二月啦，它对应左足的太阳经。太阳经就像是身体里的‘大太阳’，能量满满。这条经络上有个昆仑穴，在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。昆仑穴可厉害啦，就像太阳经的‘大保镖’。

“要是你脚踝扭伤，或者头痛、项强这些问题出现，按按昆仑穴，就像给受伤的部位或者不舒服的地方找了个厉害的‘保护神’，能缓解不少疼痛和不适呢。

“午月，也就是五月，对应右足的太阳经。这条经络上有个委中穴，在膝后区，腘横纹中点。委中穴就像太阳经的一个‘能量补给站’。你要是走了很长的路，或者运动后感觉腰部疼痛、腿部疲劳，就像身体的能量被耗尽了一样，这时候按按委中穴，它就能给你的身体快速补充能量，缓解疼痛和疲劳，让你重新恢复活力，就像给你的身体来了个‘超级快充’。”

“辰月，是三月，对应左足的阳明经。阳明经可是身体里的‘消化大将军’，负责消化和吸收。这条经络上有个足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴那可是大名鼎鼎啊，就像阳明经的‘超级大明星’。

“它对胃的保护和调理作用可大啦！你要是消化不良，肚子胀得像个气球，或者胃痛、呕吐这些情况出现，按按足三里穴，就像给胃这个‘大厨师’打打气，让它能更好地工作，把食物消化好，让你舒服起来。

“巳月，也就是四月，对应右足的阳明经。这条经络上有个上巨虚穴，在小腿前外侧，当犊鼻下 6 寸，距胫骨前缘一横指处。上巨虚穴就像阳明经的一个‘消化小助手’，能帮助大肠更好地蠕动，促进消化吸收。要是你感觉大便不顺畅，或者肚子有点隐隐作痛，按按上巨虚穴，说不定就能让肠道‘动起来’，解决这些小问题。

“为啥把这两条阳明经合起来叫阳明呢？因为这两条经络的阳气特别旺盛，就像两个大火球凑到了一起，在身体前面发挥着强大的作用，所以叫阳明。”

“再说说申月，就是七月啦，这时候阴气开始生发，它对应右足的少阴经。少阴经就像是身体里的‘温柔小使者’，呵护着身体的一些细微之处。这条经络上有个太溪穴，在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

“太溪穴就像少阴经的‘能量源泉’，对肾脏的各种问题都有很好的调理作用。你要是感觉腰酸背痛，耳鸣，或者晚上夜尿多，就像身体的小零件出了点小故障一样，按按太溪穴，能给肾脏这个‘发动机’加点油，让它运转得更顺畅，缓解这些不舒服的症状。

“丑月，也就是十二月，对应左足的少阴经。这条经络上有个大钟穴，在足内侧，内踝后下方，跟腱附着部的内侧前方凹陷中。大钟穴就像少阴经的一个‘小警钟’，当你感觉气喘、咳血，或者足跟痛这些症状出现的时候，刺激大钟穴，能提醒身体调整状态，缓解这些症状。”

“酉月，是八月，对应右足的太阴经。太阴经就像是身体里的‘营养收纳师’，负责把营养物质收纳和分配好。这条经络上有个三阴交穴，在小腿内侧，内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后际。

“三阴交穴可是个‘超级万能穴’，对妇科疾病、脾胃虚弱、失眠这些问题都有效果。女性朋友要是有月经不调、痛经这些烦恼，或者晚上翻来覆去睡不着，按按三阴交穴，就像给身体找了个‘万能小天使’，能帮助解决这些问题。

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喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版全本小说网更新速度全网最快。“子月，也就是十一月，对应左足的太阴经。这条经络上有个地机穴，在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下 3 寸。地机穴就像太阴经的一个‘营养仓库管理员’，能帮助脾胃更好地吸收营养，调节身体的水液代谢。要是你感觉腹胀、腹泻，或者水肿这些问题出现，按按地机穴，能让身体的‘营养仓库’管理得更好，缓解这些症状。”

“戌月，是九月，对应右足的厥阴经。厥阴经就像是身体里的‘情绪调节大师’，负责调节身体的气血和情绪。这条经络上有个太冲穴，在足背，第 1、2 跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。

“太冲穴可有名啦，就像厥阴经的‘情绪小管家’。当你生气、烦躁，感觉心里像有一团火在烧的时候，按按太冲穴，它就能像给这团火浇盆水一样，让你的情绪慢慢平静下来，保持好心情。

“亥月，也就是十月，对应左足的厥阴经。这条经络上有个曲泉穴，在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。曲泉穴就像厥阴经的一个‘气血调节器’，对泌尿生殖系统的问题，还有膝关节的疼痛都有一定的调节作用。要是你感觉小便不利，或者膝关节疼痛，按按曲泉穴，能让身体的气血运行得更顺畅，缓解这些症状。

“为啥把这两条厥阴经合起来叫厥阴呢？因为这两条经络的阴气到了尽头，就像黑夜到了最深的时候，然后又会慢慢迎来新的变化，所以叫厥阴。”

黄帝听完，摸着下巴思考了一会儿，又问道：“岐伯啊，你说了这些经络和月份的对应，那在这些对应的时候，脉象会有啥变化呢？”

岐伯点点头说：“黄帝啊，这脉象在不同经络对应的时候，确实会有变化。在正月寅月，左足少阳经气血旺盛，这时候脉象可能会稍微弦一些，就像琴弦一样，有点紧绷。这是因为少阳经阳气开始生发，身体的气血也跟着活跃起来啦。

“到了六月未月，右足少阳经气血充足，脉象可能还是弦，但会比正月的时候稍微柔和一点。这时候天气炎热，人体的气血虽然也在运行，但不像正月那么‘冲’啦。

“二月卯月，左足太阳经气血强盛，脉象可能会浮大一些，就像气球浮在水面上一样，比较明显。因为太阳经能量满满，气血往外走，所以脉象会有这样的变化。

“五月午月，右足太阳经气血旺盛，脉象同样浮大，但会比二月的时候更有力一些。这时候天气更热，身体的阳气也更充足，所以脉象更有力量。

“三月辰月，左足阳明经气血充足，脉象可能会滑数。滑就像珠子在盘子里滚动一样，很流畅；数就是跳动得比较快。这是因为阳明经是‘消化大将军’，气血运行活跃，为了更好地消化吸收食物嘛。

“四月巳月，右足阳明经气血强盛，脉象也是滑数，但会比三月稍微缓和一点。因为随着时间推移，身体对食物的消化吸收也在逐渐稳定。

“七月申月，右足少阴经气血开始滋养，脉象可能会沉细一些。沉就是感觉脉象往深处走，细就像丝线一样，比较微弱。这是因为阴气开始生发，气血往身体内部走啦。

“十二月丑月，左足少阴经气血充足，脉象沉细但会比七月的时候稍微有力一点。这时候天气寒冷，身体需要更多的能量来保暖，少阴经的气血就发挥作用啦。

“八月酉月，右足太阴经气血旺盛，脉象可能会缓而有力。缓就是跳动得比较平稳，有力说明气血充足。太阴经负责营养收纳，这时候身体在储存营养，所以脉象是这样的。

“十一月子月，左足太阴经气血强盛，脉象也是缓而有力，但会比八月的时候更充实一些。这时候天气更冷，身体需要更多的营养来维持能量，太阴经的作用就更明显啦。

“九月戌月，右足厥阴经气血运行，脉象可能会弦细。弦就像前面说的少阳经的脉象那种感觉，但细一些，因为厥阴经在调节气血和情绪，气血运行相对没那么‘奔放’。

“十月亥月，左足厥阴经气血充足，脉象弦细但会比九月稍微柔和一点。这时候身体的气血在慢慢调整，为下一个周期做准备啦。

“医生通过摸脉，感受这些脉象的变化，就能了解身体经络气血的情况，判断身体有没有问题，然后根据情况进行治疗。”

黄帝又接着问：“岐伯啊，那知道了这些脉象和经络穴位的对应，在针刺和日常保健上，咱们该怎么做呢？”

岐伯回答道：“黄帝呀，在针刺方面，当正月寅月左足少阳经气血旺盛的时候，如果要针刺足临泣穴，手法可以稍微轻快一些，就像给它轻轻挠痒痒一样，刺激它更好地发挥作用。

“到了六月未月，针刺右足少阳经的阳辅穴时，手法可以稍微重一点，但也要注意力度，就像给它稍微加加油，让它的能量更充足。

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喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏：()黄帝内经爆笑讲解版全本小说网更新速度全网最快。“二月卯月，针刺左足太阳经的昆仑穴，进针可以稍微深一点，因为太阳经气血旺盛，能更好地承受刺激。

“五月午月，针刺右足太阳经的委中穴，留针时间可以适当长一些，让气血更好地调整。

“三月辰月，针刺左足阳明经的足三里穴，手法要稳，因为阳明经气血活跃，要让它稳定发挥作用。

“四月巳月，针刺右足阳明经的上巨虚穴，频率可以稍微高一点，比如多捻转几次针，促进气血运行。

“七月申月，针刺右足少阴经的太溪穴，手法要轻柔，因为阴气开始生发，身体比较敏感。

“十二月丑月，针刺左足少阴经的大钟穴，刺激强度可以适中，让身体更好地适应寒冷天气。

“八月酉月，针刺右足太阴经的三阴交穴，时间可以选择在晚上，因为晚上阴气较重，更符合太阴经的特点。

“十一月子月，针刺左足太阴经的地机穴，力度可以根据个人情况稍微加大一点，促进营养吸收。

“九月戌月，针刺右足厥阴经的太冲穴，进针角度要注意，顺着经络方向，更好地调节情绪。

“十月亥月，针刺左足厥阴经的曲泉穴，留针的时候可以让患者适当活动膝关节，促进气血流通。

“在日常保健方面，正月寅月可以多活动左侧下肢，比如散散步、踢踢腿，让左足少阳经气血更顺畅。

“六月未月，注意右侧下肢的保暖，因为右足少阳经在这个时候也需要呵护。

“二月卯月，多晒晒太阳，有助于左足太阳经的阳气生发。

“五月午月，避免过度运动，防止右足太阳经气血消耗过多。

“三月辰月，饮食上可以多吃一些有助于消化的食物，配合左足阳明经的功能。

“四月巳月，饭后可以适当按摩右足阳明经的穴位，促进消化吸收。

“七月申月，晚上早点睡觉，让右足少阴经更好地滋养身体。

“十二月丑月，注意腰部和下肢的保暖，保护左足少阴经。

“八月酉月，女性朋友可以多吃一些补血的食物，照顾好右足太阴经。

“十一月子月，适当进行一些温和的运动，促进左足太阴经的气血运行。

“九月戌月，遇到事情要保持平和的心态，配合右足厥阴经调节情绪。

“十月亥月，晚上可以用热水泡泡脚，按摩左足厥阴经的穴位，放松身心。”

黄帝听完，恍然大悟，开心地说：“岐伯呀，你讲得太透彻啦！我以前都不知道脉象、经络穴位和月份之间有这么多奇妙的联系。我一定要把这些知识好好记住，让更多的人受益。”

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