跟着爷爷学中医 第543章 足心热

葆仁堂的药杵刚停，门口的铜铃就被一阵急促的脚步声撞响。一个穿运动鞋的小伙子扶着膝盖站在门口，额头上的汗珠子顺着下巴往下掉，脚边放着个鼓鼓囊囊的运动包，拉链没拉严，露出里面的篮球服。

“陈大夫……”小伙子喘着气，一屁股坐在诊凳上，把袜子往下拽了拽，露出的脚心泛着不正常的红，“您瞅瞅我这脚，热得像踩着炭火，尤其晚上，搁被窝里烫得睡不着，非得伸到床沿外晾着，不然能烧到后半夜。”

林薇刚把晾干的艾草收进麻袋，凑过去一看，小伙子的脚心不光红，还起了层细密的小疹子，像撒了把痱子粉。“是不是穿运动鞋捂的？”她问，“换双透气的试试？”

“换了！”小伙子急着摆手，“我连凉鞋都穿了，还是热。去药店买了脚气膏，越涂越痒，挠得现在走路都硌得慌。”他把运动包往旁边挪了挪，露出脚踝处的淤青，“上周打球崴了脚，歇了几天，脚热就更厉害了，连带着小腿都发酸。”

陈砚之拉过他的脚腕，指尖搭在脉上，又翻了翻他的眼睑，眉头慢慢蹙起：“舌苔少，舌尖红，脉细数——这不是脚气，是‘阴虚内热’。”

里屋的爷爷端着个粗瓷碗出来，碗里是泡着生地的水，往小伙子面前一放：“先喝两口，生地能滋阴，你这是肾阴亏了，火往下窜，全聚在脚心里了。”

小伙子捧着碗喝了两口，咂咂嘴：“有点苦……这跟肾有啥关系？我才二十二，肾能有啥毛病？”

“傻小子，”爷爷敲了敲他的膝盖，“朱丹溪在《格致余论》里说‘肾主足下’，你这脚热，根子就在肾阴不足。估计是打球太猛，又总熬夜打游戏，把肾阴耗光了，虚火没地方去，就往脚底下钻。”

陈砚之翻出药方本，笔尖在纸上沙沙响：“用朱丹溪的‘大补阴丸’加减。熟地20g，龟板15g（先煎），这俩是补肾阴的主力，就像给烧干的井加水；知母10g，黄柏10g，清肾火，把脚心里的热压下去。”

小伙子盯着药方上的“龟板”，有点发怵：“这玩意儿……能吃吗？会不会腥气？”

“放心，”林薇在旁边记着，“是炮制过的，没味儿。而且爷爷会加3g砂仁，既能去腥，又能醒脾，免得补药太腻，伤了胃口。”

爷爷从药柜里抓了把丹皮和泽泻：“加丹皮10g，凉血；泽泻10g，利水，让虚火跟着小便排出去。朱丹溪治阴虚，最讲究‘补而不滞’，光补不泄，火照样散不了。”

陈砚之补充道：“你这脚崴了还没好，加点牛膝12g，既能补肝肾，又能引药下行，让药效往脚底下走，顺便帮着崴伤的地方消肿。”

小伙子捏着药方，还是不踏实：“这药得喝多久？下周我们队有比赛，我这脚热要是好不了，跑两步就得停下晾脚，非被教练骂不可。”

“先喝五天，”陈砚之把方子折好递给他，“保证脚热能轻一半。另外，”他指了指小伙子的运动包，“这五天别打球了，也别熬夜打游戏，肾阴得歇着才能补回来。晚上用麦冬、玉竹煮水泡脚，泡到微微出汗就行，能帮着降虚火。”

爷爷往他手里塞了包自制的药膏：“这是用紫草和地榆做的，每天晚上洗完脚抹一层，脚心的疹子三天就能消。记住，别再挠了，越挠火越旺。”

小伙子刚要起身，突然想起什么：“对了，我这几天总觉得口干，喝多少水都没用，跟这病有关系不？”

“当然有关系，”陈砚之点头，“肾阴不足，津液就少，自然会口干。等肾阴补上来，口干也能好。”他又叮嘱，“别喝冰饮料，别吃麻辣火锅，那些东西最耗肾阴，你这情况碰一口，药就白吃了。”

小伙子把药方小心翼翼塞进运动包，拎起包往门口走，走到一半又回头：“那我能吃啥？总不能天天啃馒头吧？”

林薇笑着摆手：“山药、莲子、百合，这些都能补阴，炖汤炒菜都行。实在嘴馋，就蒸个梨吃，比啥都强。”

小伙子应着走了，门口的铜铃叮当作响。林薇看着他的背影，对陈砚之说：“朱丹溪这‘滋阴’的法子，倒像给过热的机器加冷却剂，不光得加，还得让机器歇着，不然加多少都白搭。”

陈砚之收拾着药秤：“可不是嘛，他这脚热看着是小毛病，其实是身体在喊‘渴’，得赶紧给肾阴补水，不然虚火越烧越旺，以后还可能腰疼、失眠，麻烦就大了。”

爷爷往药碾子里倒着龟板，慢悠悠道：“现在的年轻人，仗着年轻就瞎折腾，打球熬夜样样来，肾阴早就亏得底朝天了。这方子啊，既是治病，也是提醒他——身体的账，迟早得还。”

阳光透过窗棂，照在“大补阴丸加减”的药方上，熟地、龟板的名字在光线下透着沉静的力量。林薇把药膏放回柜子，忽然笑了：“得给常来的小伙子们备点生地水，打球累了来一杯，总比烧得脚底板发烫再治强。”

陈砚之点头，目光落在小伙子刚才坐过的诊凳上，凳面上还留着淡淡的汗痕。他忽然想起朱丹溪的话：“阴不可亏，亏则火动”，原来那些不起眼的脚热、口干，都是身体在悄悄提醒——该给消耗过度的自己，添点“阴”了。

铜铃又响了，新的病人走进来，带着一身午后的阳光，葆仁堂里的药香混着生地的微苦，在空气里慢慢散开，像在轻轻说着：补点阴，日子才能过得更踏实。

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