白色冰鞋 第11章 特训开始

冬天的清晨，寒风凛冽，如冰刀般的冷风呼啸着，气温低得让人禁不住直打哆嗦。

温暖的被窝，着实让人流连忘返。林晓凡裹着被子，正沉浸在香甜的睡梦中。梦中，她正在瑞士的雪山上欢快地滑雪——

“小羽，加油呀～”

“爸爸妈妈，等等我。”

“爸爸妈妈就在前面等着你呢。”

……

滴滴滴——哒哒——

“爸爸妈妈，我要吃火锅。”林晓凡嘟囔着，又往被子里使劲缩了缩。

她隐约听见有人说：“醒醒，起床了。”

“再睡一会儿～”

忽然，她被人用力地摇晃起来：“晓凡，快醒醒，要迟到了！”

林晓凡迷蒙地睁开眼睛，窗外依旧黑蒙蒙的，仿佛黑夜还未完全褪去它的帷幕。

赵琪琪的脸在她面前放大：“快点，再迟到又得被罚了！”

一听见被罚，昨晚上被罚加练十组的痛苦记忆瞬间如潮水般涌回脑海。

“我不要加练！”

林晓凡一骨碌起身，“哎呦～”

却又疼得躺回床上，只觉胳膊、腿儿、腰、背……浑身上下没有一处不疼的。

同寝室的第四人是济南当地入选的小女单李梦琪，她一边手脚麻利地迅速收拾，一边说道：

“李教练可是出了名的严格，千万别再迟到了。”

“哪里是严格，简直就是黑心冷血的魔鬼！”

“你快点！”夏颖焦急地催促道。

“哦。”

她们手忙脚乱地冲到操场上，李教练和纪平雅教练已经站在操场上，老队员们已经列好了队，新队员们正陆续跑过来。她们也赶忙冲进队伍中。

5 点 20 分，队伍准时列队完毕。

李清峰的目光严厉地扫过全场，他的目光比此刻的气温还要凛冽，所过之处，众人皆噤若寒蝉，鸦雀无声。

“从今天开始，将进入冬运会备战的最后阶段，最后三个月，我们将进行冲刺特训……”

冬运会，全称全国冬季运动会，每四年举办一次。和夏季运动会相对，设置的项目为冰上、雪上运动。例如短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、自由式滑雪、单板滑雪、冬季两项、越野滑雪等等。

与传统冰雪强国相比，我国的冰雪运动起步较晚、国民基础较差，但发展势头强劲。

总结:冬运会就是国内规模最大、级别最高、最重要的冰雪盛大赛事。各个参赛省都力争在冬运会上取得优异成绩。

李教练的声音威严地响彻全场:

“冲刺特训，为期三个月，采取量化管理。考核项分为纪律、身体数据、训练达标、测试考核，每天计分，每周测试，扣分项超过 10 分立即淘汰。不仅仅是淘汰出特训，而是直接离开省队！”

林晓凡站在队伍的最末，上下眼皮直打架，频频打瞌睡。昨天晚上，训练结束后，她们又被罚加训十组，加训完还要打扫完整个训练厅，等回到宿舍都 11 点多了。又是第一天来到省队，她们激动得睡不着，躲在被窝里开卧谈会，不知道什么时候睡着得，只感觉刚闭眼就该起床了。

现在，困意如潮水般袭来，林晓凡忍不住打了个大大的哈欠。

李教练的目光如利剑般射向林晓凡，“林晓凡，精神状态差，扣 1 分。”

林晓凡打哈欠的嘴瞬间僵住，眼睛瞪大，难以置信的神情布满脸上，“打个哈欠就扣分？这也太不合理了！”她的声音带着浓浓的不满和抗议。

李教练脸色一沉，“队列中不经允许就说话，再扣 1 分。去跑 3 圈清醒一下！”

“你这是搞针对……”林晓凡刚要继续抗议，却看到李教练手中的笔又往记录表上落去，赶紧改口，“我跑，我跑还不行嘛！”

她一跺脚，转身朝着跑道跑去。

“其他人，开始体测。”

身高、体重、体脂率、平衡测试、柔韧测试……

大家一项一项开始测试。

心肺测试，采取台阶测试法。李教练站在台阶测试处，双手用力地拍打着，打出急促的拍子。这急促的节奏落在队员们的耳中，仿佛是催命的鼓点，队员们一个接一个地踏上台阶，按照规定的节奏上下跳动。汗水从他们的额头滑落，呼吸也逐渐变得沉重，但没有人敢有丝毫懈怠。

而此时的林晓凡，正独自在操场上奋力地奔跑着，心中满是不甘和愤怒。看着李清峰的身影，她在心底狠狠地骂:“李黑心，李冷血，李魔鬼！”

林晓凡如风一般跑完了 1200 米，立刻冲去体测处。

纪平雅正在测量身体数据处。看见林晓凡跑得额头冒汗，气喘吁吁，她笑眼弯弯，温柔地说:“别着急。”

“谢谢，纪老师。”

林晓凡站上体重秤，

“身高 145cm，体重 33kg，臂长……”

纪平雅记录下各项数字，心里十分满意:“身材比例完美，简直就是天生的舞者。”

纪平雅昨晚在训练厅看到林晓凡，便惊喜万分，就好似看到了最宝贵的珍珠。现在更是越看越喜欢。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

喜欢白色冰鞋请大家收藏：()白色冰鞋全本小说网更新速度全网最快。林晓凡震惊地被纪平雅捏住了脸蛋，轻轻揉了揉，纪老师舒服地眯起眼睛:“果然好软好好捏哦……咳，去进行下一项吧。”

林晓凡懵懵地去下一项测试。

“女鹅，好萌好萌哦。”

好像听到怪怪的声音，林晓凡转头看去，只见纪老师对她笑得温柔欢喜。

林晓凡深吸一口气，开始下肢平衡测试。她闭上眼睛，单腿站立，另一条腿抬起，大腿平行于地面，65 秒。刚刚跑完 1200 米，还是受到了影响。

接着是柔韧度测试。林晓凡坐在地上，努力地伸展着双腿，把身体压到最低，双臂向前伸展。

接下来是卷腹测试、跪地俯卧撑……

林晓凡正好赶上最后一组的 30 米冲刺跑，赵琪琪向她招手:“晓凡，快来！”

几个女孩说说笑笑。

“赶紧测试，别磨蹭！”李教练严厉的声音响起，大家立刻噤声，林晓凡的好心情也瞬间消散。

“预备，跑。”

林晓凡冲出去，成绩为小组第四。

最后一项 5 公里长跑——

队员们如脱缰的野马般冲了出去，林晓凡紧跟住队伍，可渐渐地，她的呼吸开始急促起来，还是体力不足这个老问题啊。她咬牙坚持，在心中不断告诉自己绝不能掉队！

“林晓凡，加油！”

“晓凡，加油！”

大家都已经到了终点，夏颖、赵琪琪和李梦琪给林晓凡加油。

听到她们的鼓励，林晓凡咬咬牙，加快了步伐。

当她终于冲过终点线时，整个人直接瘫倒在了地上。

李教练记录下成绩，面无表情且冰冷地说道：

“现在吃早饭，8 点 30 时，准时训练。”

“什么？还要训练？我不行了～”

顿时哀嚎一片，很多队员直接躺倒在地上。

林晓凡躺在地上，大口大口地喘着粗气，已经没有力气说话了。

一片抱怨声中，莫晴、沈星辰等老队员率先向操场外走去，在她的带领下，大家陆续跟上。

林晓凡看着她坚定的背影，心中涌起一股熟悉又陌生的战斗激情，那是她作为林羽裳，无数次拿下高难度动作、征战国际大赛时的荣耀；那是从前的林晓凡永不放弃的执着；那是在场每一个队员刻苦训练的坚持；那是每一个花滑人的热爱、坚持、追逐、挑战、战胜，那是最耀眼的冰上的荣耀！

喜欢白色冰鞋请大家收藏：()白色冰鞋全本小说网更新速度全网最快。