沉浮录！ 第94章 修炼青龙功

李大鹏热情不减地将江春生和王雪燕送至门口，挥手告别。

江春生虽然喝了些酒，但量并不多，大概只有四两左右，并未对他产生太大影响，状态也正常。

王雪燕见江春生已是满面红光，提出要骑车带他回去，但被江春生婉拒了。尽管如此，江春生依然如故熟练的用脚尖轻轻点地，示意王雪燕先上车坐稳，然后才启动自行车。

江春生在王雪燕的陪伴下回到了三楼宿舍。他刚想请她坐下来，却见她转身提起空水桶就出去了。

江春生本想叫住她，但话到嘴边又咽了下去。他听着王雪燕渐渐远去的脚步声，心中不禁涌起一股莫名的情感。他把钓鱼的渔具简单的收拾到床底下，然后站在门外等着王雪燕回来。

走廊尽头出现了王雪燕的身影。江春生急忙奔过去，从她手上接过那只装着一半水的桶。

回到宿舍，江春生便被王雪燕轻轻地按在了椅子上。

“你坐在这里，不准动。”王雪燕温柔而坚定地说道。随后，她提起水桶，往洗脸架上的脸盆里倒了半盆水，然后拿起毛巾，浸湿后轻轻拧干。

当王雪燕将湿润的毛巾轻轻放在他脸上开始帮他擦脸时，江春生突然伸出双手，紧紧地搂住了王雪燕纤细的柳腰。

王雪燕的身子微微一顿，手上的动作也停了下来，她缓缓低下头去，在江春生的额头上重重地亲了一口。接着，她轻轻离开了江春生的怀抱，走到脸盆前，将毛巾仔细地清洗了一番，然后再次温柔地帮江春生擦拭着脸颊和脖子。

做完这一切之后，她的目光变得格外温柔却又带着一丝不容置疑的口吻，轻声说道：“你现在唯一的任务就是上床睡觉。”

“那你呢？”江春生抬起头，眼中流露出一丝关切。

王雪燕微微一笑，轻声回答道：“我就在边上看书啊，顺便监督你。”

“好吧！”江春生看着王雪燕坚定的眼神，知道自己无法拒绝，无奈地点点头。

王雪燕将毛巾在脸盆里认真地清洗干净，放回原处。然后，她转过身来，催促着江春生赶快上床休息。

尽管有些不情愿，但江春生还是在王雪燕的注视下，乖乖地合衣躺在床上。王雪燕细心地为他盖上了薄被，确保他不会着凉。最后，她轻轻地在江春生的嘴唇上亲吻了一口，眼中满是爱意的说道：“不准胡思乱想，乖乖睡觉。”

王雪燕坐在床边的椅子上，打开一本书，静静地看了起来。

江春生看着床边的王雪燕，心里充满了温暖。他闭上眼睛，努力让自己入睡。

不知过了多久，江春生终于进入了梦乡，嘴角还挂着一丝微笑。在睡梦中，他仿佛感觉到王雪燕轻轻地抚摸着他的额头，又仿佛用她那粗黑的长辫在轻抚他的脸，给他带来一种无尽的安心和抚慰。

江春生不知道自己睡了多久，当他从睡梦中醒来睁开眼睛时，发现四周已经漆黑一片。房间内弥漫着宁静和寂静的氛围，只有窗外朦胧的月光透过窗户洒在地上，给他带来一丝光明。他扫视了屋内一圈，早已没有王雪燕的身影。

他突然感到喉咙发干，口舌间仿佛有一团火焰燃烧，想要喝水来解渴。于是，他伸手按下了灯的开关。瞬间，柔和的灯光照亮了整个房间，温暖而明亮。

当江春生的目光落在床边的桌子上时，他惊讶地看到上面摆了三个装满水，散发着清凉气息的玻璃杯。他立刻明白过来，这些水是王雪燕为他特意准备的，心中涌起一股暖意和感激之情。

没有丝毫犹豫，江春生端起其中一只玻璃杯，将里面的水一饮而尽。清凉的液体顺着喉咙流淌而下，滋润着干涸的口腔和喉咙，喝完后，他轻轻放回杯子。继而，江春生又发现了桌上那只熟悉的保温桶。

这个保温桶勾起了他回顾的思绪。它静静地立在那里，似乎等待着他去揭开它里面的秘密。

江春生看看手表：时针已经靠近12点。看来已经是半夜了。他居然是从下午一直睡到了现在，看来，中午在李大鹏那里喝的白酒，还真是后劲十足啊，幸亏喝的不算多。

江春生起床走到窗前，稍稍活动了一下身体，转身来到桌子边，打开了保温桶，露出了隔层里面的青菜肉圆，他拿起隔层，下面是热腾腾的白米粥，菜和粥还冒着诱人的香气。看来这是王雪燕怕他醒来肚子饿，特意为他准备的。

江春生虽然没有半夜吃东西的习惯，但是他知道这不仅仅是粥，更是王雪燕对他的关心和爱意。

他拿起桌上的勺子，开始慢慢地喝着粥，感受着那份温暖和甜蜜。

片刻后，白粥和青菜肉圆就被他吃的干干净净。于是，他收拾好保温桶，决定到楼顶平台上去透透风，活动活动。

十月的午夜，大半个月亮高高的挂在天空，周围有几丝白纱般的薄云在漂移。

夜空中的月亮，犹如一枚明亮的银盘，点缀着无尽的黑暗，洒下温柔的光芒。月光如水，倾洒在静谧的大地上，给大地披上了一层薄薄的白纱，使一切都显得那么神秘而深邃。营造出一幅美丽的夜景，

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喜欢沉浮录！请大家收藏：()沉浮录！全本小说网更新速度全网最快。使万物都沉静在这份宁静之中。

江春生静静地站在平顶的最东面，面南而立。

他的丹田功动功已经修练到了提高功的第三阶段——青龙功。

按照秘籍所记载，丹田功动功提高功分为四个阶段：

第一阶段：黑 熊 反 背

第二阶段：抱撩功

第三阶段：青龙功

第四阶段：风摆荷叶

练丹田功动功提高功，其目的都是为把无形之精气神和有形的筋骨肉更加有机地结合起来，内至五脏六腑，外至四肢百骸，以至毛发牙爪，都通过意和气，铸成一个有机的整体。

青龙功以练神为主，使气与神会,进而外接天地之气。内使气流通于周身关节筋膜，使全身为一整体。并逐步做到天--意--体合一。

一开始，江春生做了九个周天的贯气后，左腿向左前方大步跨出，重心前移，成左弓右蹬步。左臂向左上前方平直伸出，翻腕朝天，五指分劲，身躯自左向右倾斜，但脊背正直不弯屈,百会向左上方顶右臂拧臂贴着身体右侧向后倒插，手心朝上。跨步，左手前伸，右手后插，同时扭头朝上，目视苍天，徐徐吐气，待气吐尽后，他双目神光内敛，绵绵吸气，用意导入丹田，同时收腹,提外肾，提肛。吸足气后，闭息。同时将重心移到左脚，提右腿，脚点地面。松肩，使两臂、肩背如同一体，双手内抽，交叉于胸前。

然后，他提起右腿轻往向右前方大步跨出，身躯自右向左倾斜，以百会带头、颈，带动整个身躯，向右上方尽力伸展，脊椎挺直。同时，右手翻掌朝天，沿百会方向尽力前伸；五指分劲；左臂拧臂翻腕，沿体左侧尽力后插。扭头朝上，目视夜空，徐徐吐气,气吐尽后，绵绵吸气,同时收腹提肛,提外肾，并将气导入丹田……

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